4、不要在刚吃完饭时洗澡
刚吃完饭时，血液集中在胃部，增进胃的蠕动，消化食物，如果此时洗澡，可能导致消化不良。还有就是吃饱饭洗澡可能会有头晕的症状出现，所以最好是消化一会再洗。
5、刚洗完澡不要马上睡觉
洗完澡后，我们最好在客厅坐一会，聊会天，看会电视，等我们的身体逐渐适应了室内的温度，之后再睡觉，会对身体有好处。如果我们洗完澡就睡觉，这时可能会使身体自我保存到洗完澡时的状态，而室内的温度与身体不适应，入睡后会导致睡眠质量不好，多梦。
6、洗澡后，最好让身体自己干，不用MAO巾擦
身体上残余的水分在蒸发的过程中会吸收热量，让我们能够更长时间感受凉爽，如果使用MAO巾擦干，那凉爽的时间持续短不说，MAO巾上的纤维浸入MAO孔会堵塞MAO孔出现MAO囊炎等问题。
