秋季流鼻血十分的常见，患者要么是因为天气干燥，要么就是因为上火所导致。那么秋季流鼻血吃什么好呢?不妨多吃南瓜，菠菜，银耳等食物。

流鼻血吃什么食物

1.莲藕

发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁退烧解渴。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。藕节也是止血的特效要。妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用。

2.南瓜

南瓜含有的锌可以直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。

3.红枣

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。