瘦肉蘑菇汤
原料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。
做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味经调味即可。可常食。
功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。
木瓜鲩鱼尾汤
原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功效：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
以上就是俏丽女新网小编为你介绍的肠胃不好吃什么调理,肠胃于健康来说十分重要，消化呼吸都离不开它,如果胃不舒服你可以食用木瓜鲩鱼尾汤,它具有滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效.
