补钙第一名根本不是牛乃?最新研究发现原来是它
你还在认为喝牛乃可以补充钙质、强健骨骼吗?过去普遍认为，喝牛乃有助于骨骼和牙齿，因此儿童被鼓励多喝牛乃增强骨骼发育和牙齿健康;妇女被建议多喝牛乃远离骨质疏松。
然而，牛乃是否对骨骼真有如此大好处，近年来的研究正在给出反面的结论。数据显示，在许多牛乃摄入最多的西方国家，骨质疏松症的发病率反而最高。
喝牛乃有助强健骨骼?这只是一个传说
科学是客观的，牛乃的确富含钙质，但钙质并不直接等同于健康骨骼，牛乃健骨存在两个问题：
