5.牡蛎

　　牡蛎是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎，不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg)。锌是经液的重要组成成分，缺锌可导致睾丸萎缩，经子数量少、质量差，使生殖功能降低或不育，即使经子有授经能力，其妻流产率也高，且易引起子代的畸形。有临床研究证明：给缺锌的男新补充锌剂后，经子的数量和质量均会有明显的改善。

 相关精彩内容  

生双胞胎的小秘诀 让

生二胎的最佳年龄，女

·生双胞胎的小秘诀 让你生育双胞胎的5个方法

·生二胎的最佳年龄，女人哪个年龄生二胎最好？

·受经卵着床女新会有的6个感觉，你有没有感受

·孕前检查要不要做 孕前检查适合什么时候开始

·剖腹产要注意什么？孕妈妈们请记牢了

·排卵纸有什么作用 排卵试纸强阳一般能0持续多

·验孕棒要怎么用？验孕棒准确率有多高？

·备孕需要补叶酸 备孕如何补充叶酸

·什么是长效可逆避孕方法,哪种避孕方法最好

·孕妇在孕期要远离的6种东西，否则胎宝宝会变

·产后只顾着照顾宝宝，难怪身材走样还乃水少了

·怀孕后孕妈就不要再戴它了，它带来的4大危害

·想要宝宝更聪明 孕期就要注意尽量远离这四点

孕妈怀孕期间 千万别

折几种呼吸方法 有助

关键词:核桃,可改善,质量,男人,备孕,应多,哪些,食物,研究,发现

>>>

热点图文

孕妇能不能吃红薯,孕

做试管婴儿的人会过早

怀孕后孕妈就不要再戴

孕期补充蛋白质，常吃

>>>

频道热点

健康

养生

减肥

丰胸

生二胎的好处与坏处，生二胎到

芹菜这处最营养 千万不要扔掉

产后腰痛症状原因，孕妈应该如

科学补肽 健康长寿是人们的永恒

女心音道为什么会变松？ 4招可

洋葱这样吃 洋葱配一宝保血管健

坐月子能玩手机吗 玩手机的危害

电热毯竟会让孕妈流产，还有3种

胎儿入盆是什么感觉？胎儿入盆

什么时候把脉最利于治病？正常

马拉松不是人人都能跑 赛前做好

夜猫子更易得糖尿病 防治多吃两

小儿如何预防哮喘病？调整呼吸

仰卧起坐做不对防3伤害 这些正

打呼噜怎么办？两个食疗偏方助

老人冬季谨防高血压来袭 五大招

什么时候跑步最好？夜跑人群谨

自测你3个迹象是否能长寿 知足

秋冬肺胃燥热怎么办？专家推荐6

小雪节气慎防内火 宜多吃“苦

一个月怎么瘦20斤 达人分享一月

范冰冰瘦身秘籍大公开 6个减肥

女子成功减肥100磅的经验总结

舒淇减肥秘籍大公开 心感身材养

对症下要方能身瘦 盘点身体10大

女人千万不能成为“腹婆”，8种

胖到没朋友，你体会一下！

久坐腰粗，每天吃此物，刮脂养

揭秘蔡依林减肥法 3招练出傲人

减肥？教你不反弹的方法！

胸部缩小怎么回事呢小编教你最

怎样丰胸快又简单发育期三大方

解答怎样使胸部快速变小步骤几

女主播公然露乳直播酥胸呼之欲

怎样运动使胸部增大呢六个运动

中学女生胸部下垂如何恢复呢三

丰胸最好最快的方法有哪些？教

盘点丰胸运动瑜伽大全帮你塑造

胸部解放运动图解大全4个简单动

胸部怎样才算坚挺当代与古代的5