补血养心。
银耳有清肺热，益脾胃，润肌肤的功效；桂圆健脾开胃，养血补心，宁神益智；红枣味甘性温，入脾胃经，有补中益气，养血安神的功效。
一般不爱往糖水中加糖，既然是为着补血，要不，就来点儿红糖？少来点儿，红枣桂圆原本就甜，不加糖汤水也自带甜味。。。。
用了电饭煲，银耳看起来不够融，但也还是比较软和。。。。
红枣桂圆银耳羹食材介绍
红枣3颗，桂圆干10颗，银耳5克，红糖适量，水适量，
红枣桂圆银耳羹的做法步骤
1、用料：红枣3颗，桂圆干10颗，银耳5克，红糖适量，水适量
2、银耳用水泡发，洗净，
3、桂圆去壳，备用。
4、红枣洗净去核。
5、将所有食材一起倒入电饭煲中，
6、加入清水，
7、选择煮汤功能，
8、预约为6个半小时。启动。
9、电饭煲结束工作，揭盖。
10、加入红糖，搅拌均匀。
11、盛出食用。
小窍门
红糖与用水量可根据自己喜好任意添加。
使用电饭煲比较省事，但银耳不够软糯，可根据自己口感设置时间。
