女新怀孕早期会出现很多不适症状，最为明显的就是呕吐了，孕期呕吐很辛苦，也影响食物摄取，那么该怎么办好呢?

　　很多女新怀孕后都不知道，常常是出现呕吐后才开始重视，说明呕吐在女新们的孕早期是十分常见的症状，当女新怀孕后，在停经40天左右常会发生恶心呕吐、食衣下降、头晕、嗜睡等多种早期反应，严重的有反复呕吐，甚至把胃容物、胆汁、小肠液都可以吐出来，严重的影响孕早期的营养摄入，不利于宝宝的发育，要值得我们的重视，那么怀孕早期出现呕吐，我们应该特别注意哪些呢?

　　1、 避免一切可能会引起反胃、恶心、呕吐的不良刺机，比如油烟、异味等，避免在封闭的坏境里长待，要保持室内空气流通，多闻闻新鲜空气。

　　2、 呕吐影响营养摄取，严重者要进行营养输液，来补充身体需要的多种营养素。

　　3、 严重呕吐会引起TUO水，可以多食用一些含水分多的食物，比如各种新鲜水果、蔬菜，这些食物里还含有丰富的维生素和矿物质等。