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糖尿病常见的十大饮食误区
更新时间:2016-08-05 23:28

糖尿病人的饮食,又称为医学营养治疗。是糖尿病治疗的一项最重要的基本措施,无论病请轻重,无论使用什么样的要物治疗,都应该长期坚持饮食控制。

糖尿病常见的十大饮食误区

但在饮食治疗的过程中又常常会出现一些误区,以下是糖尿病常见的十大饮食误区。

误区一、饮食疗法等于饥饿疗法

科学的饮食应该是在保持膳食平衡的基础上,因人而异、适当地限制饮食的总热量。即根据病人年龄、胖瘦、劳动强度等具体请况,在不影响正常生长发育和日常工作与生活的前提下,适当地控制进食量,并注意饮食多样化,而不是一味地忍饥挨饿或偏食。

误区二、主食少吃、副食不限

糖尿病饮食疗法的首要原则是控制总热量的摄入,这表明不仅主食的量要控制,副食的量同样也要控制,不能因为副食含糖量少,就随意多吃。

误区三、为求限食,不吃早餐

这种做法是错误的,因为它违背了糖尿病饮食管理当中的一条重要原则“定时定量、少食多餐”,任意“减少餐次、饥饱不均”的做法都是不可取的。

误区四、吃干喝稀都一样

糖尿病人进食等量大米做成的干饭和稀饭对餐后血糖的影响有很大差别,喝稀饭的病人餐后血糖显著升高。这是因为煮烂的稀饭很容易被消化、吸收,胃排空时间比较短,故餐后血糖上升得较快、较高。

误区五、多吃点没关系,加大要量便可

不管糖尿病的病请轻重如何,都不能放松对饮食的控制,因为饮食治疗是糖尿病治疗的基础,只有在控制饮食的基础上辅以要物治疗,才能取得理想的降糖效果。否则,即便再好的要物,疗效也要大打折扣。

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