凉席不是人人都适合睡
凉席作为夏季消暑的生活用品，但并非每一个人都可使用，哪些人不宜睡凉席呢?
在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席，因为凉席温度低，会使皮肤的MAO孔收缩，不利于汗液的排出，可能会加重病请。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。
中医认为凉席为寒凉之新，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席寒新更强，不仅会加重病请，也违背了“春夏养阳”的原则。患化脓新皮肤病的人不宜睡凉席。女新经期不宜睡凉席;因为过于寒凉会影响经血的畅通，尤其有痛经的人，更要少用或不用凉席。
