孕妇忌空腹吃的食物3：牛乃

　　睡前起后一杯牛乃是大多孕妇的习惯，但是孕妇在空腹的时候喝牛乃，牛乃中的蛋白质成分就会很快被消耗掉，而没有来得及给孕妇补充营养，这也就是说等于白喝了，所以可以先吃点东西填报了肚子再喝牛乃补充营养。

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