三、过度劳累
妊娠期间，随着腹中胎儿一天天长大，孕妇的体重会逐日增加，加上有些孕妇怀孕期间的工作需要站较长时间，这些原因都会加重孕妇腿部的负担，是孕妇的腿部肌肉长时间处于疲劳状态，这同样会导致腿部堆积大量的Ru酸，而引发孕妇腿抽筋。
如何应对?
专家建议孕妇每天下班后要洗个热水澡并合理、正确的进行腿部按摩，睡前用温热的水泡脚，这样可以减少堆积Ru酸，舒筋活络，从而预防腿部在夜间抽筋。
准妈妈也可以通过用MAO巾热敷来缓解腿部抽筋问题，给准妈妈带来更好的健康保护。
