3.蒸带鱼女贞子
【特点】适合于迁延型肝炎、慢新肝炎者食用，可护肝、改善肝功，消除症状。
【原料】主料：鲜带鱼1条。配料：女贞子20克。
【制作过程】 将带鱼洗净，去内脏及头鳃，切成段，放入盘中，入蒸锅蒸熟。蒸熟带鱼的上层之油与女贞子混合，加水再蒸20分钟后取汁服用。
