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回锅肉炒豇豆怎么做 回锅肉炒豇豆的做法
更新时间:2017-08-10 13:23

回锅肉炒豇豆怎么做 回锅肉炒豇豆的做法

风味独特肥儿不腻的川菜回锅肉由于油脂过高一直都是高血压 肥胖人士的忌讳,其实只要我们平时加一些降压清脂的蔬菜就可以降低它的油脂

回锅肉炒豇豆食材介绍

五花肉100g,豇豆100g,盐3g,郫县豆瓣酱8g,白糖3g,料酒2g,葱2g,蒜2g,姜1g,花椒15粒,生抽3g,

回锅肉炒豇豆的做法步骤

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1、1.先把五花肉煮一下,煮的筷子能扎进皮里就捞出(生的没拍)

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2、豇豆焯水

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3、豇豆切段,五花肉切成片

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4、辅料准备好

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5、炒锅到少许油放入花椒小火加热

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6、放入郫县豆瓣酱炒出红油

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7、放入切好的肉片开大火翻炒

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8、翻炒均匀倒入适量料酒

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9、放入葱姜蒜炒香

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10、到少许生抽入味

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11、放点白糖提鲜,还可以降低豆瓣酱燥辣的味道

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12、放入豇豆和少许盐炒匀就好

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13、成品图

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14、一点都不腻

小窍门

我的回锅肉口感不是很辣的,如果喜欢辣点的口感再配点红绿辣椒一起炒了

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