若想要去除胎毒，最安全健康的方法就是通过食疗来去除，千万不可听信一些所谓的去除胎毒的要物和偏方，那么到底胎毒怎么去除呢，小编整理了一些食疗方，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

吃什么去胎毒之常见食物类

绿豆沙：将绿豆的皮泡开，将绿豆皮全部去掉，将去皮的绿豆加2倍水，放入高压锅煮约30分钟，使其成为豆沙即可。解毒消痛、利尿除湿。

红豆糙米饭：将红豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用电锅隔水蒸30分鐘、焖20分钟。所有材料加入红糖搅拌均勻即可。减轻孕妇的水肿和胎毒。

玉米须煲水：用玉米须煮水喝，可以放一点冰糖，一星期一两次，多喝几次。去胎毒防黄疸。

艾叶水煮蛋：用少量艾叶，打两个蛋下去(最好用鹅蛋，鸭蛋、机蛋也可)，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

菊花金银花：各取一小撮泡茶，花茶芬芳清香。去胎毒的同时能舒缓准妈的心请郁结。

红枣水：七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天，才能见效。

黄连水：在孕期的最后一个月里，可以去要店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄SE的水即可，每周喝一杯即可。