大蒜是我们最常见的一种蔬菜，大蒜在炒菜和炖肉的时候是不能少的调味品,那么你知道吃大蒜有哪些好处吗?以下就是俏丽网小编为你介绍的预防高血压与预防肿瘤让您越来越健康。

1、提高免疫力

消炎、杀菌、灭 病毒，提高免疫力，能调理肠胃、预防感冒和肺部感染;

2、预防肿瘤

抗突变，刺机免疫活新细胞产生干扰素，清除或阻止致癌物质，抑制细胞恶新增殖，预防肿瘤。

3、预防高血压

防治高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脑动脉硬化引起的头晕、头痛以及中风偏瘫后遗症等心脑血管疾病;