2、孕期护肤第二招：饮食营养讲窍门

　　孕期护肤专家提醒：准妈妈平时除了注意喝水外，还要多吃一些含优质蛋白(大豆制品、Ru制品等)和维生素A、B、C、E等对肌肤有益的食物(如：糙米、 胚芽、新鲜果蔬等)。这些不仅提供了身体和胎儿所需的营养、增强孕期抵抗力，也同时有助于解决孕妈妈孕期怎么护肤的苦恼，帮助保持孕期皮肤健康的美丽。

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