孕妇补钙要注意钙剂的安全
目前市场上钙产品的来源大致分为矿石加工提纯的经致碳酸钙、动物骨骼中提取的钙和海洋生物钟的钙。虽说三种钙都是好的，但是随着环境污染的加重，动物骨骼和海洋生物极有可能因为环境污染而导致其中含有害物质。因此，孕妇选择钙产品中，矿石提取的经致碳酸钙是最完美的选择。除了钙源安全外，还要注意生产工艺的标准和是否通过权威部门的认证，比如通过美国FDA或者中国OTC的认证等。
总之，只要遵循这三条的补钙方法，就一定能选择到适合孕妇体质的好钙剂，给宝宝和妈妈一个安心和保障。
