想要瘦腰减肚子，不一定非常要大汗淋漓的做运动，也不需要忍饥挨饿的节食，其实只要你在日常生活中多加注意，利用一些生活细节，就能完成减腹大任。下面是几个减肚子不错的方法，一起来看看。

早起一杯蜂蜜水

便秘是导致小肚腩的一个重要原因，想要消除恼人的小肚子，那就先清肠吧，早起喝一杯蜂蜜水，可以帮助清理肠胃，促进身体排毒，不仅能瘦身，而且还能起到排毒养颜的作用。

少吃垃圾食品

大部分垃圾食品都是通过油炸，烧烤等复杂工序，含有高热量，吃多了对身体绝无好处，不仅如此，还导致肥胖!实在嘴馋的话，就吃点新鲜水果，或者少量的坚果吧。

饭后靠墙站

不少妹纸都是在办公桌前解决午餐的，吃完饭就习惯性的趴在桌子上休息，这样长期下去不长肚子才怪呢!饭后最好不要一直坐着，起身稍微活动一下，靠墙站立都是极好的。