欧姆蛋是清光剩菜的一种便宜、简单又易饱足的好方法充分的融合了所有食材， 早上来一份好吃的欧姆蛋， 是一天精神饱满的泉源哦！简单又营养的西班牙风味料理，用黄油煎鸡蛋，植物油煎蛋比较腥； 鸡蛋不要煎老了，速度要快，整个煎蛋的过程2-3分钟足以。鸡蛋中可以夹入任何你喜欢的食材。-麦子厨房
西班牙欧姆蛋食材介绍
节瓜35g，甜椒25g，鸡蛋2个，牛奶15ml，盐适量，黑胡椒适量，无盐黄油5g，
西班牙欧姆蛋的做法步骤
1、加入鸡蛋
2、加入适量盐
3、加入黑胡椒
4、加入牛奶
5、混合搅拌均匀~
6、混合搅拌均匀~
7、小红锅预热完成后
8、放入无盐黄油加热至融化。
9、放入节瓜和甜椒
10、放入节瓜和甜椒
11、烘烤一分钟
12、盖上烘烤一分钟
13、倒入鸡蛋液~
14、烘烤3分钟至熟
15、烘烤三分钟
16、取出置于盘中。
17、加入黑胡椒碎
18、颜值与营养都到位哦~
